一、前期准备
1、Ctrl+J复制图层，永远不修改背景原图，输出选择新建图层，方便蒙版调节强度。
2、优先扫描件（300‑600DPI），手机翻拍先去掉反光、矫正畸变。
3、CameraRaw先处理整体：
色阶/曲线拉开面部明暗，把眼窝、鼻翼、嘴唇的光影找回来；
减少杂色适度拉高，先压掉老照片噪点，再做清晰度提升，不要反过来。
二、神经滤镜
路径：滤镜→神经滤镜→照片修复
图像增强：30‑50
增强面部：30‑45，千万不要拉满100！拉太高直接变成网红假脸，五官会被AI篡改，不像本人。
划痕降低：40‑60
输出：新建图层，不要直接应用到本层。
AI修完必做检查
1、对比原图，看眼睛、瞳孔、嘴唇、脸型有没有变形；AI经常乱改眼神、牙齿。
2、降低AI图层不透明度（60‑80%），和底层原图融合，保留本人相貌特征，不要完全用AI生成的脸。
3、蒙版：黑色画笔擦掉AI修坏的五官区域，露出原图的面部结构。
情况区分：
轻微模糊：只用神经滤镜+微调即可；
五官糊成一团、细节大量丢失：AI只能给轮廓，必须手工补结构。
三、局部锐化
禁止：整张图片直接智能锐化，皮肤会布满噪点白边。
方案A｜智能锐化（新手首选）
1、复制一层，滤镜‑锐化‑智能锐化
人像参考：数量80‑110%，半径0、8‑1、2像素，移除镜头模糊，减少杂色40‑60%。
2、给这个锐化图层添加黑色蒙版，用白色软画笔（低流量），只涂抹：眉毛、眼睛瞳孔、睫毛、嘴唇轮廓、鼻翼边缘，脸颊皮肤全部擦除锐化效果。
方案B｜高反差保留（质感柔和，老照片更推荐）
1、Ctrl+J复制，图像‑去色；滤镜‑其他‑高反差保留，半径1‑1、8像素；
2、图层混合模式改为【柔光】，不透明度30‑50%；
3、添加黑色蒙版，只刷五官轮廓，皮肤不参与锐化。
四、五官手工强化
很多照片不是不够锐，而是面部光影糊成一片，没有结构，单纯锐化无效。
1、加深减淡工具（范围中间调，曝光度8‑12%）
加深：眼窝、鼻孔、嘴唇缝隙、鼻翼阴影，把五官轮廓“画出来”；
减淡：瞳孔高光、眼白、嘴唇高光，增加面部立体感，不要大面积涂抹皮肤。
2、仿制图章：硬度10‑20%，不透明度30‑45%，就近取样，修复眼周、嘴角模糊脏块，画笔一定要小。
小技巧：经常缩小全图观察，只放大局部修，很容易五官比例跑偏。
五、修复后消除塑料假脸
AI修复后人脸光滑无颗粒，完全丢失老照片味道：
1、新建空白图层，编辑→填充，选择5%‑10%灰度杂色；
2、图层混合模式改成【叠加】，不透明度10‑20%，给人脸找回一点点胶片颗粒，模拟老相纸质感。
高频踩坑
1、直接把AI面部增强拉满：脸型五官被AI重绘，照片里的人不再是亲人本人；
2、全图猛锐化：人脸一圈白光晕，噪点爆炸；
3、先锐化再降噪：会把划痕、噪点一并强化；
4、只放大局部修，不定时缩小看整体，造成五官歪扭。
